Алаңға шығып, құрал-жабдықтарыңызды іздеп отыру ойынды бастау үшін жақсы тәсіл емес. Сіз доптарды іздеумен айналысасыз, ал басқа заттарыңыз — аяқ киіміңіз, құрғақ киімдеріңіз және ракетканың бетін сызып алудан сақтау үшін басқа да бос заттарыңыз — шатастырылып қалады. Бұл мәселенің негізгі себебі, әдетте, сөмкеңіздің өлшемінде. Теннис үшін сөмке таңдау — ең үлкен сөмкені таңдау емес, сонымен қатар өлшем, бөлмелердің болуы және ыңғайлылық арасындағы идеалды тепе-теңдікті табу. Егер сіз өте кішкентай сөмке таңдасаңыз, сіз қажетті жабдықтарсыз қалып, ренжіп қаласыз, ал егер сіз өте үлкен сөмке алсаңыз, ол жай ғана кедергіге айналады. Орташа мәнді табудың шешімі қандай? Шешім толығымен ең маңызды жабдығыңыз — ракеткаңыздың пайдаланылуына байланысты. Теннис ракеткаңыз бен басқа жабдықтарыңыз үшін идеалды өлшемдегі арқа сөмкесі — бұл орташа жүктемеңізбен сәйкес келетін, жоғары деңгейдегі қорғанысты және қозғалыстың жоғары деңгейін қамтамасыз ететін сөмке.
Бұл нұсқаулық сізге шынымен қажеттілеріңізді түсінуге және ойын күні тәжірибеңізді жақсартуға ең жақсы шешімді табуға, ракеткалар санынан басқа қосымша заттарды ескеруге көмектеседі. Сондай-ақ ракеткаларыңыздың жақсы жатуына көз жеткізу — ойлауға тиісті алғашқы нәрсе.
Басқаларынан бұрын, сіз өз теннис ракеткаңызға назар аударуыңыз керек — бұл алаңдағы ең маңызды және құнды жабдық. Егер сөмкеңіз ракетканы дұрыс сыйдырмаса, бұл - нашар инвестиция.
Алдымен нақтылаңыз: сіз қанша ракетка тасымалдауға мұқтажсыз? Көбінесе ойыншылар кездесуге немесе практикаға кем дегенде екі ракетка алып жүреді — интенсивті ралли кезінде жіптері сынған жағдайда резервтік ракетка болуы маңызды.
Міндетті сипаттама: Жастықтамалы арнайы бөлік
Әрқашан мынадай сөмкені таңдаңыз: жастықтамалы, ракеткаға арналған бөлік жоғары сапалы теннис сөмкелерінің көбінде артқы жағында 1-2 ракетканы сыйдыруға арналған жұмсақ жолақшалы ракетка үшін арнайы ұяшық бар. Бұл конструкция:
Су шынылары немесе кілттер сияқты қатты заттармен соқтығысып, раманың сызықталуын болдырмау үшін ракеткаларды басқа жабдықтан бөледі;
Рюкзакты тегіс емес бетке қойған кезде соққыны жұтады, ракетканың құрылымдық беріктігін қорғайды.
Ракеткаларды ешқашан қарапайым зип-жабулы бөлмелерде сақтамаңыз — ұзақ уақыт дұрыс емес сақтау раманы зақымдап, оның өнімділігін төмендетеді.
Арнайы белгіленген ракетка үшін сөмке сіздің жабдықтарыңызды реттеп сақтауды ғана емес, сонымен қатар рюкзактың жалпы өлшемін айтарлықтай анықтайды. Сіздің ракеткаңызға ыңғайлы сыятынына көз жеткізу — дұрыс рюкзак таңдаудың негізгі қадамы.
Қанша ракетка алатыныңызды анықтағаннан кейін келесі маңызды қадам — басқа барлық қажетті заттарды тізіп шығу. Теннис рюкзагы тек қана ракеткалар үшін ғана емес — ол сіздің жеке жабдықтар орталығы . Дұрыс сөмке өлшемін анықтаудың ең оңай жолы — сіздің міндетті заттарыңыз тізімін құру. Төменде кең тараған жабдықтар мен олардың сақтау талаптары бойынша санаттама келтірілген:
Көптеген ойыншылар алаңда аяқ киімдерінің табандарын таза ұстау және ыңғайлы саяхат үшін серуен аяқ киімінде саякаттайды. Сондықтан:
Сөмкеде кең, желдетілетін аяқ киім бөлімі болуы керек — қалауымша, төменгі жағында орналасқан .
Бұл қасиет гигиена мен иісті бақылау үшін міндетті: лас, терлеген аяқ киімді таза киімдер мен ракеткалардан бөліп, ластанудың алдын алады және жағымсыз иістерді болдырмауға көмектеседі.
Стандартты 3 доптан тұратын ыдыс аз орын алады, бірақ нақты машықтану үшін доптар түтігі немесе қосымша бос доптар қажет болуы мүмкін.
Доптарды тұрақтандыру үшін арнайы кішкентай қалта немесе резеңке таспа бар бөлімді таңдаңыз — олардың басқа жабдықтарға зақым келтірмеуі үшін домалауын болдырмаңыз.
Киім мен аксессуарларға арналған жоспар, мысалы:
Толық киім өзгерту (ойыннан кейінгі ыңғайлылық үшін)
Киім-кешек, тер шұғыла, бас кептері немесе бас киім
Негізгі бөлімде осы заттарды сыйғызу үшін жеткілікті көлем бар екеніне көз жеткізіңіз.
Су бутылка : Бүйірде торлы ұяшақ негізгі бөлімді құрғақ ұстау үшін және тез қол жеткізу үшін идеалды.
Кішкентай құнды заттар : Телефондар, қармыжылар, кілттер және қолғап лентасы үшін бірнеше мөрі бар ұяшықтар қажет.
Тез қолжетімді заттар : Алдыңғы жағындағы мөрі бар ұяшық кілт карталар, энергиялық тақташалар немесе езеден қорғайтын бальзам үшін қолайлы — негізгі бөлімді іздестіруге керегі жоқ.
Егер сіз жиі жұмыстан алаңға өтетін болсаңыз:
Ноутбук үшін қосымша салмақтың орны бар қалта (көптеген 13-15 дюймді ноутбуктармен сәйкес келеді).
Бұл мүмкіндік функционалдылық пен кәсібилікті үйлестіреді, сондықтан сіз бір қапшыққа жұмыс құралдары мен теннис жабдықтарын бірге салып таси аласыз.
Негізгі назар аудару: Жалпы сыйымдылық
Барлық осы заттар жинақталады — сондықтан сіздің қапшығыңыздың негізгі бөлігінде бәрін сыйғызу үшін жеткілікті орын болуы керек, шұғыл немесе жарылып кету қаупі бар сезім пайда болмас үшін. Мақсат — «артық орын» мен «керексіз ауырлықтың болмауын» тепе-теңдікте ұстау, яғни қапшық сіздің барлық сақтау қажеттіліктеріңізді қанағаттандыра отырып, ыңғайлы тасымалданатындай болуы керек.
Сөмкенің сыртқы өлшемдері мен дизайны оның ішкі көлеміндей қауіпсіз маңызды. Сөмкеде жеткілікті сақтау кеңістігі болуы мүмкін, бірақ ол тым ауыр болып көрінуі мүмкін — әсіресе сіз оны ұзақ уақыт бойы тасымалдауыңыз керек болғанда (мысалы, автотұрақтан алаңға дейінгі ұзақ жол). Дұрыс емес құрылған сөмкелер тасымалдау үшін ыңғайсыз болады және тіпті оны рет-ретімен пайдаланудан бас тартуға себеп болуы мүмкін. Осы негізгі сипаттамаларға назар аударып, ыңғайлылық пен практикалықтықты басымдық ретінде қарастырыңыз:
Сөмкеде көбікпен толтырылған артқы панель + тығыз материал . Бұл комбинация жол жүру кезінде арқаңызда көп терлеудің алдын алады және жабдықтарыңыздың салмағына қарсы төсеніш қабатын қосады.
Төмендегілерге ие бауларды таңдаңыз:
Кең және жуан төсенішпен жабдықталған (иықтарыңызға түсетін қысымды азайту үшін);
Толығымен реттелетін (денеңіздің ұзындығына байланысты лайықтауға мүмкіндік береді).
Жақсы құрылған бау жүйесі сөмкеге толық толтырылған кезде де салмақты жоғарғы денеңізге тең бөледі, шаршауды және арқаңыздың ауыруын азайтады.
Тымбиық, енді немесе қобалжың болып келген сөмкелерден аулақ болыңыз. Мұндай сөмкелер тепе-теңдігіңізді бұзып, тасымалдауға ыңғайсыз болуы мүмкін. Ең жақсы теннис сөмкелері спортшыға бағытталған: пішіні желілі және денеңізге пропорционалды болып келеді, сондықтан жеңіл және қозғалысыңызға кедергі келтірмейді.
Сөмкені сынап көргенде:
Салмақ тепе-теңдікте болатынына және сөмке денеңізге жақын орналасатынына көз жеткізіңіз (артқа тартылмауы керек);
Толық жүктемемен пайдалану үшін тасымалдау жүйесінің (құрақтар, тігістер мен фурнитура) беріктігін тексеріңіз. Берік жүйе сіздің алаңда дайын тұруыңызға тікелей әсер етеді — жабдық тартудан шаршап келуіңізге қарсы, таза және энергиялы келуіңізге мүмкіндік береді.
Сөмкенің өлшемін бағалайтын кезде, тек көлемге ғана емес, сонымен қатар орналасуына және кеңістікті қалай пайдалануға болатынына назар аударыңыз. Ұйымдастыруы нашар болса, үлкен сөмке құрылымы ұтымдырақ болатын кіші сөмкеден кішірек және ретсізірек болып сезіледі. Мұнда материалдар мен ішкі құрылым маңызды рөл атқарады.
Материалдар сөмкенің пішінін қаншалықты жақсы сақтайтынын және қанша уақытқа шейін пайдалануға болатынын анықтайды. Полиэтилен 1680D сияқты тығыз мата қабығы бар үйкеліске төзімді сөмке ұзақ уақыт пайдалануға лайық. Бұл мата сөмкенің ішінде сақталатын жабдықтарға соққылардан да қорғайды. Сөмкенің ішкі жағы тозуға төзімді болуы үшін және ішкі бетінің тозуын азайту үшін полиэтилен 210D жолақшасымен жабылуы тиіс.
Енді ұйымдастыруға келейік. Негізгі бөлімнің толық ашылатын болуы сіздің барлық заттарыңызға көз жеткізуге және оларға қол жеткізуге көмектеседі, ал жоғарыдан толтырылатын үлгіде заттар түбіне жоғалып кетеді. Бұл негізгі бөліктің бөлушісінде құжаттар, дәптер немесе жіңішке свитер үшін қолайлы болатын молдалы сөмкені іздеңіз. Сонымен қатар заманауи ойыншылар үшін жұмыс немесе оқу құрылғыларын тасымалдау үшін арнайы ноутбук реті де маңызды.
Сөмкенің бөлек бөлімдерінен басқа, сондай-ақ жабылатын бөлмелердің тиімділігін қарастыруыңыз керек. Тегіс, алуға оңай тілмектер қолдану ыңғайсыздықты болдырмайды және заттарыңызға тез қол жеткізуге мүмкіндік береді, ал сөмкенің орналасуы әрқашан тепе-теңдікте болуы керек. Рақеттерді артқы бөлімге салыңыз, аяқ киімдер үшін төменгі бөлімді қалдырыңыз, киімді негізгі бөлімде орналастырыңыз, ал құнды заттарды тілмекті жеке ұяшықтарда сақтаңыз. Әрбір заттың өз орны болуы – бұл дұрыс кеңістікті пайдаланудың кілті, себебі бұл ластанудың алдын алады және сөмке мен оның ішіндегілердің ыңғайлы болуын қамтамасыз етеді.
Теннис сөмкесінің ең жақсы өлшемі – бұл әрбір жеке адамның өмір салтына, дағдыларына және тенниспен айналысу режиміне ең жақсы сәйкес келетін өлшем. Бәріне бірдей келетін жалпы шешім жоқ.
Ескерілетін нәтижелер: сіз тек негізгі заттарды алып жүріп, бірнеше сағат қана болып тұратын қарапайым ойыншысыз ба? Егер иә болса, екі-үш ракетка, етік және су шөлмегі сияқты негізгі заттарды салуға болатын кішкентай қалта-сөмкеңіз жеткілікті. Егер сіз бүкіл күнді клубта өткізетін серіктестік ойыншы немесе тренер болсаңыз, онда бірнеше ракеткалар, ауыстырып киетін киім, сүлгі, тамақтандыру үшін нандық тағамдар және ноутбук сияқты заттар сиятын үлкен сөмкеге мұқтажсыз. Егер сіздің күнделікті жоспарыңыз тығыз болып, басқа жерден клубқа келіп отырсаңыз, онда ноутбук салуға арналған қалтасы бар және кәсіби түрге ие сөмке сізге ең қолайлы болады. Егер сіз көп заттарды арқылы көтеріп жүретін болсаңыз, қажеттен артық толтырылған сөмкені тұрақты түрде жабуға тырысудан гөрі қосымша орын болғаны дұрыс. Сөмкеңіз сіздің теннис ойныңыздың ұзақ мерзімді серігі болатынын есте ұстаңыз.
Келесі бірнеше жыл ішінде сөмкеге не салуыңыз керек екенін ескеру — шешіміңізбен ұзақ уақыт бойы қанағаттануыңызды қамтамасыз етудің ең жақсы тәсілі. Әрбір алаңға сапарда сіздің қажеттіліктеріңізге лайықталған сөмке сіздің жолыңызды жеңілдетеді, ал жеке түйсік сізге оның тек сіз үшін жасалғандай көрінетінін сезіндіреді.
Қысқасы, теннис ракеткаңызға лайықты сөмкені табу үшін сөмкенің өлшемі мен сипаттамаларын нақты жабдығыңыз бен өмір салтыңызға сәйкестендіру керек — алдымен қанша ракетка салу керек екенін анықтаңыз. Бұл шешілгеннен кейін, етік пен киімдерге арналған орынды, соңында сақтау қажет болатын жеке заттарыңызды қарастыра аласыз. Салмақтың таралуы мен мата тозуға шыдай алатын-алмайтыны сияқты көптеген факторлар орын алады. Сөмкеде көрсетілген көлемге ғана назар аудармаңыз; таңдауыңызға енген нұсқалардың компоновкасы мен бөлмелерінің өлшемдерін міндетті түрде зерттеңіз. Осындай қарастырулар арқылы сіз барлық қажетті заттарыңыз сыйатын, ал сол арқылы ойынға деген сүйіспеншілігіңізді алға қойып отыратын сөмкені таңдайсыз. Барлық теннис жабдықтарыңыз таза сақталып, сіз алаңға жүрер кезде жеңілдік сезіміне ие боласыз және жақсы ұйымдастырылған болғаныңыздан туындайтын сенім сезімі пайда болады.
EN
Қызықты жаңалықтар