في المرة القادمة التي تكون فيها في تدريب طفلك على كرة القدم، اسأله عن مدى أهمية أن يتمكن من حمل معدات التدريب إلى التمرين دون أن يشكّل ذلك عبئًا عليه على الإطلاق. ويلاحظ الآباء كيف يعاني أبناؤهم في حمل معدات التدريب إلى التمرين، ثم يضحكون على حجم الحقائب الكبيرة جدًّا بشكل غير ضروري والتي يحاول أبناؤهم سحبها وحملها. وهذه الممارسة تُشكّل صراعًا يوميًّا للآباء الذين لديهم أبناء يلعبون كرة القدم في سن مبكرة. وقد لا تظن أن حقيبة الظهر المخصصة للاعبين الشباب تحدث فرقًا كبيرًا، لكنها فعلًا تحدث فرقًا كبيرًا. وهذا الفرق الحقيقي ناتجٌ عن مدى تغطيتها لاحتياجات الأطفال اليومية في حمل معدات التدريب.
الأطفال ليسوا بالغين صغارًا. فهم ينموّون يوميًّا، وأفضل طريقةٍ لضمان نموّ أجسامهم بالشكل الصحيح هي ألا تُحمَّل عليهم أشياء ثقيلة أكثر من اللازم. فكِّر في جلسة تدريب نموذجية لكرة القدم: يحتاج طفلك إلى العديد من الأشياء مثل أحذية التزلج (الكليتس)، وزجاجة ماء، وقميص الفريق، وغيرها. وإذا وضعتَ كلَّ هذه الأغراض في حقيبة دفيل عادية، فسيتحمَّل طفلك وحده عبئًا ثقيلًا.
حذّرت الجمعية الأمريكية لجراحي العظام (AAOS) تحديدًا من الاختلالات الناتجة عن حمل الحقائب المُعلَّقة على كتفٍ واحد. فبالنسبة لطلاب الرياضيين، يمكن أن تؤدي الأوزان غير المتوازنة إلى اختلالات في العضلات ومحاذاة العمود الفقري، بل وقد تسبب آلامًا مزمنة. أما الحقائب ذات النمط الظهرِي (التي تُحمل على الظهر)، فهي توزِّع الوزن على كلا الكتفين. وللطفل الذي ينمو، قد يكون لهذا التغيير البسيط أثرٌ جذريٌّ. إذ يمكنه الحفاظ على وضعية جسم أفضل، وتجنب آلام الكتف، بل ويمكنه فعلًا قطع الطريق إلى الملاعب دون شكاوى مستمرة. أما بالنسبة للآباء الذين يتحملون الشكاوى المتعلقة بألم الظهر حتى قبل بدء التدريبات فعليًّا، فإن الانتقال إلى حقيبة تشبه الحقيبة الظهرية يُعد أمرًا منطقيًّا.
هذه فائدة مفيدة حقًا وبشكلٍ فريد، ولا يفكر فيها عدد قليل جدًّا من الأشخاص حتى يروها بأنفسهم. فعندما يرتدي الأطفال حقيبة دُفيل معلَّقة على كتف واحد، فإنهم يضطرون إلى استخدام يد واحدة لإمساك الحقيبة لأعلى. وهذا يعني أنهم فقدوا يدًا واحدة لحمل زجاجة الماء أو هاتفهم أو أي شيء آخر. أما الحقيبة الظهرية فهي تسهِّل عملية الحمل إلى حدٍ كبير.
يمكن للاعبين الصغار حمل معدات إضافية أو التحرك بسهولة دون الحاجة إلى تعديل الحزام. وقد صُمِّمت الحقيبة لتتناسب مع ظهر المستخدم بشكل مريح. وهي غير مزعجة أثناء المشي أو الركض. وهي ميزةٌ بالغة الأهمية للأطفال النشيطين. كما أنها لا تؤثِّر سلبًا على تنقُّلهم بين الأنشطة المدرسية والرياضية. وتمكِّنهم من الانتقال السلس من الصفوف الدراسية إلى التمارين الرياضية دون الحاجة إلى إعادة تنظيم الأمتعة أو اتخاذ طرقٍ غير مباشرة.
دعنا نقول الحقيقة. إن عدم التنظيم ليس سمةً تُقدَّر في الأطفال. ومن الشائع جدًّا أن نرى الأطفال يسكبون محتويات حقيبة ما للوصول إلى عنصرٍ ضاع أو لحماية واقي الساق الرياضي. والسبب يكمن في تصميم الحقيبة نفسها. فحقائب المعدات الرياضية التقليدية تفتقر إلى الجيوب والمقسِّمات، ويُلقى كل شيء فيها عشوائيًّا، مما يؤدي إلى الفوضى التامة. فقد تختلط القمصان مع الأحذية والملابس. إنها كارثةٌ فعلًا.
حقيبة ظهر رياضية عالية الجودة للشباب مُصمَّمة بعناية فائقة وتضم عدة أقسام، ومنها جيوب منفصلة للأحذية، ومساحة مخصصة لزجاجة الماء، وقسم رئيسي كبير بما يكفي لاستيعاب الزي الرياضي والملابس الإضافية. وبعض هذه الحقائب تحتوي حتى على قسم مهوي خاص لتلك الأحذية الرياضية ذات الرائحة القوية. وأحد أكثر التصاميم طلبًا يحتوي حتى على قسم علوي مخصص لكرة القدم أو كرة السلة أو كرة القدم الأمريكية، لكي لا تُسحق باقي معداتك. وبفضل هذا النوع من التنظيم، يستطيع الأطفال إيجاد ما يحتاجونه بسهولةٍ تامة. فلا داعي بعد الآن لتفريغ محتويات الحقيبة بالكامل على أرضية غرفة الخزانة المتسخة، ولا داعي للجري هنا وهناك بحثًا عن المعدات قبل أن يحين دورهم في اللعب. كما أن الاستعداد للتمارين يصبح أسرع لأن لكل شيء مكانٌ مخصصٌ له.
حقيبة ظهر كروية للأطفال يمكنها تحمل الاستخدام القاسي الذي يُخضعون له لمقتنياتهم. فالأطفال يجرّون هذه الحقائب على الحصى، ويرمونها في مؤخرة السيارة، ويتركونها على الأرض في الأيام الممطرة. ويجب أن تكون حقائب كرة القدم للناشئين خفيفة الوزن، وقوية، ومتينة.
ابحث عن الحقائب المصنوعة من البوليستر عالي الكثافة أو النايلون. فهذه الأقمشة مقاومة للتمزق ولا تتضرر في الظروف الرطبة. كما تُعد السحابات عاملاً آخر يجب أخذه في الاعتبار؛ إذ قد يؤدي تعطل سحّاب واحد إلى إفساد يوم المباراة. أما الحقائب الجيدة فهي مخيطة عند التماسات المدعَّمة حيث تتصل الأشرطة بالجسم الرئيسي للحقيبة. وتكون هذه المنطقة أول ما تفشل فيه الحقائب الرخيصة. وبعض الحقائب مزوَّدة بأسفل مقاوم للماء يمكن استخدامه عندما تكون الأرض رطبة. وبعض الحقائب تتفكك خلال أسابيع قليلة أو خلال موسم واحد. أما الحقائب المصممة لتدوم طويلاً فهي تضم جميع التفاصيل التي تحسِّن التصميم. وهذا أمرٌ مهمٌ لكي لا تضطر إلى شراء حقيبة جديدة في منتصف الموسم.
دعني أخبرك بسرٍ صغير. هذا الأمر لا يتعلَّق بال детей فقط. فالآباء متأثرون أيضًا بنفس القدر بحقيبة كرة قدم مُصمَّمة جيدًا. فكِّر في مدى تنظيم كل شيء. فلا مزيد من الرحلات المُربكة وغير المنظمة بالسيارة. ولا مزيد من البحث العشوائي في السيارة عن حذاء ضائع. ولا مزيد من القمصان الرطبة الكريهة التي تبقى في صندوق السيارة لعدة أيام.
تُسهِّل الحقيبة ذات النمط الظهرِي مساعدتك لطفلك أثناء التدريب. فيمكنك إلقاؤها على كتفيك لتكون يداك حرَّتين لفتح الباب أو حمل حقائب أخرى أو حتى التحكُّم في طفلك. وبعض الحقائب مزوَّدة بخطاف سياج، وهو عبارة عن حلقة معدنية صغيرة تُستخدم لتعليق الحقيبة على السياج أو على الخطاف في غرفة الخزانة. وهذه الميزة تحافظ على الحقيبة بعيدًا عن الأرض لتجنُّب الأوساخ وتساعد الأطفال على استلام أغراضهم الشخصية عند الحاجة إليها. وعلى الرغم من بساطتها، فإنها تحدث فرقًا كبيرًا.
الآن وبعد أن تكون لديك فكرة عن الميزات التي قد تكون مفيدة في حقيبة ظهر لكرة القدم، فهناك بعض الأمور التي يجب أن تأخذها في الاعتبار قبل شرائها. فعلى سبيل المثال، تُعَد السعة عاملاً مهمًّا يجب أخذه في الحسبان؛ إذ تتراوح السعة المناسبة للأطفال الأصغر سنًّا بين ٢٠ و٣٠ لترًا، وهي سعة كافية لاحتواء المعدات مع بقائها سهلة التحكم والحمل.
ثانيًا، افحص الأشرطة. وتأكَّد من أنها مبطَّنة وواسعة بما يكفي لتتناسب بشكل مريح مع كتفي الطفل. وبعض الحقائب تحتوي على حزام صدري لمساعدة الطفل على تثبيت أشرطة الكتف، وهي ميزة مفيدة جدًّا للأطفال الأصغر سنًّا. ثالثًا، فكِّر في ميزات التهوية. فاللوحة الخلفية القابلة للتنفُّس تسمح بخروج العرق أثناء التمارين الصيفية الحارة. رابعًا، فكِّر في الجيوب. فحقيبة الدفل ذات التنظيم الجيد تسهِّل حياة طفلك. ومن الميزات الأساسية وجود قسم منفصل لأحذية كرة القدم وجيب خاص لزجاجة المياه.
وأخيرًا، فكّر في مواد الحقيبة. ستحتاج إلى حقيبة متينة ومقاومة للماء وسهلة التنظيف، لأن جميع الأطفال سيُلوِّثون الحقيبة حتمًا. ابحث عن حقائب تقاوم بقع الطين والعشب. وأفضل المواد لهذا الغرض هي البوليستر خفيف الوزن، المقاوم للماء، وسهل التنظيف. واختيار حقيبة تحقق جميع هذه الشروط سيوفر عليك الكثير من الوقت، وسيوفّر لطفلك حقيبة تدوم لسنواتٍ عوضًا عن أشهرٍ قليلة.
لا أحد يقول إن الحقائب الرياضية (الدوافل) سيئة. فهي بالفعل قد خدمت الناس لسنواتٍ عديدة. لكن اللاعبين الشباب يستفيدون أكثر من استخدام الحقيبة الظهرية. فهي أسهل في الحمل بالنسبة للاعبين الأصغر سنًّا، وأفضل لظهرهم، كما أنها تنظّم المعدات وتحمي أغراضهم الثمينة من التلف. وبجانب ذلك، فإنها تُسهّل التنقّل إلى التمارين لكلٍّ من الآباء واللاعبين.
شراء حقيبة ظهر رياضية خفيفة الوزن لكرة القدم للاعبين الشباب سيجعلك تتساءل كيف استغنت عنها لفترةٍ طويلةٍ كهذه. فهي تبسّط روتينك وتجعل طفلك يشعر بالإنجاز. وسيبدو طفلك وكأنه رياضي محترف عند دخوله الملعب. وأخيرًا، ستُظهر للجميع أنك والدٌ تمتلك الأمور كلها تحت السيطرة. وبذلك، يخرج أفراد عائلتك جميعهم فائزين.
EN
الأخبار الساخنة